例年より早い梅雨入り☔︎どんよりとしたジメジメとした天気になったかと思えば、お日様が顔を出したり…
コロコロと変わりやすいこの季節の気候は体調も崩しやすいですよね。
雨が降ると窓から風は取り込めないですが、
換気扇をまわすだけでもお部屋の中が少しカラッとしますよ＾＾
BGMはジャズでも流して♩
少しでも家事や育児中の気分転換になれば良いですね。
先日は庭のジューンベリーの実でスムージーを作ってみました。
ミネラルやビタミンなどの栄養価も高いため老化の予防や骨の健康を保つ効果があるジューンベリー。
丸い葉っぱも光を通すとキミドリ色に輝き、お庭の植栽にもオススメですよ＾＾
おごちそうさまでした！
